Cara Mempersiapkan Diri Menjadi Ayah yang Baik

IST

INFOSULSEL.COM, MAKASSAR – Posisi ayah dalam keluarga adalah pahlawan yang bisa melindungi dan mengayomi anak dan keluarganya.

Ayah memiliki peran penting dalam tumbuh kembang anak, termasuk kecerdasan. Menjadi seorang ayah adalah salah satu pekerjaan paling membahagiakan yang bisa Anda miliki dalam hidup, akan tetapi apakah persiapan menjadi ayah sudah dilakukan dengan matang?

Bacaan Lainnya

Dilansir, dari CNNIndonesia.com, Berikut cara mempersiapkan diri menjadi seorang ayah.

  1. Mulai dengan riset

Mulai-lah dengan banyak membaca mengenai kehamilan istri dan juga proses persalinan. Lengkapi pula pengetahuan Anda dengan informasi dasar mengenai kehamilan, proses lahiran normal atau sesar, menyusui, menggendong bayi, mengganti popok, dan sebagainya.

Informasi-informasi ini penting untuk dipahami. Sebagai seorang ayah, Anda mesti menjadi suami yang siaga.

  1. Persiapkan fisik yang sehat

Fokus pula pada kesehatan Anda. Fisik yang kuat dan sehat sangat diperlukan untuk menjadi seorang ayah. Jika Anda merokok, coba-lah untuk berhenti. Paparan asap rokok dapat meningkatkan risiko penyakit pada ibu dan bayi yang baru lahir.

Konsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi tinggi serta olahraga yang teratur untuk membentuk fisik yang prima.

  1. Banyak berdiskusi

Jelang kelahiran anak, banyak berdiskusi dengan istri dan juga orang yang sudah berpengalaman seperti orang tua maupun teman yang sudah memiliki anak. Timba pengalaman sebanyak-banyaknya dari mereka. Tanyakan pula hal-hal penting dan tidak Anda ketahui seputar menjadi seorang ayah.

  1. Mendampingi istri

Selalu jadi suami yang siaga dengan mendampingi istri. Pendampingan terhadap istri merupakan dukungan moril yang dapat menunjang kesehatan istri dan bayi.

Sebisa mungkin dampingi istri saat periksa kandungan, proses persalinan, hingga saat merawat bayi ketika sudah lahir.

  1. Melibatkan diri

Libatkan diri Anda pada proses persiapan jelang kehamilan agar Anda dapat merasa lebih dekat dengan si buah hati. Misalnya, dengan menyiapkan baju bayi, tempat tidur bayi, atau membuat perayaan seperti baby shower.

  1. Berbagi tanggung jawab

Tetap jalin komunikasi dengan istri mengenai tugas mengurus anak dan juga rumah. Bagi tanggung jawab berdua agar pekerjaan menjadi lebih mudah.

  1. Humor

Jangan lupakan humor. Mengasuh anak sering kali sulit dan melelahkan. Namun, selalu cari cara yang menyenangkan dan mengasyikkan. Dikutip dari Healthline, humor merupakan cara yang baik untuk mengatasi jenuh dan pelepas penat dan stres.

Selain itu, selalu siapkan diri Anda untuk selalu ada bagi istri dan anak karena yang terpenting adalah kehadiran Anda dalam situasi apapun. (andi)

 

Pos terkait